なかよしやっきょく　のブログ

お久しぶりです。

私事ですが、ちょっとお誕生日続きでバタバタしておりました。

朝夕の冷え込みが、秋の到来を感じさせるようになりましたね。
健康な人にとっては、とってもすがすがしい、爽やかな季節なのですが…。

神経痛、関節痛をお持ちの患者様にとってはなかなか厳しい季節がやってまいりました。

もうホットカーペットを出した方もいらっしゃるようで、冷えの対策は万全でしょうか。

そろそろ温シップと呼ばれるものがよく出回ります。
温シップという物には、二通りございます。

一つは、タオルなどを温めて手当てするもの、もう一つは、シップ剤の基材にトウガラシエキスを練りこんだものということになります。

処方せんでもらう温シップは、後者になります。

温シップは、実は、患部の温度を高めていません！
トウガラシエキスの中に含まれる、カプサイシン！聞いたことありませんか？脂肪の代謝能力を高めるとか。
カプサイシンは、皮膚にある温度を感じる受容体に働きかけ、皮膚を温度に対して大変敏感にさせます。
なので、あたたかくないんだけど、皮膚は「あったか～い」と思いこんで、血流を良くしたり、ポカポカした気分にしてくれるわけです。
ですので、皮膚の表面にカプサイシンが残留した状態で、熱いお風呂に入ったりすると、「ひりひりする～」ということになります。
ですので、温シップには必ず「入浴の３０分以上前にはがして下さい」という注意が必要です。

写真の左が私の薬局にある温シップです。

そして、右側は冷シップというものです。
冷シップにはメントールというものが含まれていて、それがひんやり感を感じさせてくれます。
言うまでもなく、メントールはペパーミントの精油に含まれる成分です。

それも肌の受容体に働きかけて、「涼しい」「冷たい」と感じさせてくれるだけで、実際にその温度を下げているわけではないのですね。

冷シップが圧倒的に使用量が多いのですが、
筋肉などの炎症の急性期には冷シップ、慢性期には温シップといわれております。

お肌や症状と相談しながら、上手にシップを使い分けましょう。