なかよしやっきょく　のブログ

日本列島に近付く台風の影響か、まだ梅雨明けしてないのに、ここ3日ほどここ岡山は驚くほどの暑さです。

とうとう私たちもエアコンを使用し始めました。
デリケートなお薬や書類の印刷などに影響を来さないようにするため、何より体調のお悪い患者様のためとはいえ、節電が叫ばれる昨今、気がひけます。

ですので家ではまだ扇風機のみで頑張っているのですが、この暑さ・・・。

そんな暑さに最適なのは、やはりペパーミントでしょう。
ペパーミントは香りだけで気分をリフレッシュしてくれます。
その効果は絶大で、ガーゼに1滴たらして香りをかいでおくだけで、乗り物酔いの予防になります。

しかしこの季節なんといっても肌にふれたときの冷感！
我が家ではその冷感成分ともいえる「メントール」配合の入浴剤、シャンプーなどを使用して家族でひんやり感を楽しむようにしています。

メントールが触れると、氷に触ったように感じますが、実は、その部分の温度が下がっているわけではありません。
皮膚には、温度を感じる受容体(センサーみたいなもの)と神経が通っています。実際に暑かったり寒かったり、その受容体と神経を介して脳が感じ取っています。
メントールが刺激を与える受容体は、なんと冷たい刺激を感じ取る受容体と同じで、実際は冷たくないのに脳が「冷たい」と感じているのです。
面白いですよね。

別に「だましてるだけだから、メントールでごまかすのは良くない」と思う必要はありません。
昔から、暑い国や地域ではペパーミントを料理に使用することで、涼しさを得ているところもあるのですから。
私もインドの暑い地域で必ず食後にペパーミントを食べさせられたなぁ…。
確かに、食べるとすっきりします。

自然のものを上手に取り入れて、リフレッシュできたら、それでいいのです！
ペパーミントで、暑さを乗り切りましょう！！